我得了抑郁症，要怎么治疗？

问题分析：心理分析：你好！根据你的描述，你有抑郁的症状，不排除产后抑郁症的倾向。抑郁症是一种心境障碍，抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。轻者会感到生活中没什么兴趣，平时也闷闷不乐的，严重者就会表现得痛不欲生，生不如死，甚至会有***的念头。
心理指导：建议你看看专业的心理医生，接受相应的心理疏导和治疗。同时自己调整心理，找出抑郁的根源，是生活压力大导致的抑郁焦虑，还是经济上的困难，还是婚姻缺乏安全感，产后没有自信？找出自己抑郁的原因，客观辩证的看待问题，积极的寻求改善和提高，学会正面思考问题，积极面对问题。

问题分析：心理分析：你好！应该是产后抑郁症。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。
心理指导：可以找心理咨询师做心理疏导，平时也可以自己缓解一下，听听轻松和缓的音乐、找朋友聊聊天，偶尔出去参加些户外活动，这些都有助于恢复心理健康。