性别:男
年龄:31岁
问题分析:从你描述的情况来看,这与你长期手淫是有直接的关系,男性长期手淫容易导致肾虚,从而引发失眠多梦的现象,还容易导致早泄,身体抵抗力下降,腰膝酸软等现象。对于你的情况,最好是积极戒除手淫,然后看个中医大夫诊断治疗,用中药进行调理,平时在饮食方面可以多吃一些补肾的食物,症状会慢慢好转的。