性别：女
年龄：19
问题分析：健康指导：你好 首先要检查一下你的饮食习惯和生活习惯 一日三餐要正常吃 而且要按时按点的吃饭 吃饭营养丰富并且花样多 不要熬夜 在十一点之前睡觉，多补充一些蛋白质和维生素 适当还要做些运动可以增加肌肉的体积
问题分析：您好！根据您所说的情况，一直下降从103斤掉到86斤正常吗，如果您是正常饮食，考虑可能是甲讥引起的症状。建议您可以去医院做下检查，如甲状腺B超与血检，确诊后对症治疗。要注意保持良好情绪，饮食清淡，多休息。
问题分析：建议你可以到医院检查一下，看是否有内分泌，消化吸收方面的问题。如果没有问题，建议你饮食均衡性，多吃些含蛋白质的食物，多吃新鲜水果蔬菜。适当运动，通过运动来达到增加食欲增肥的目的
问题分析：健康指导：根据你现有情况没法给你具体更针对性的建议，如果实在担心去医院查查，如果身体没器质性病变一般没什么事，平时饮食要规律，少熬夜多运动运动，健康是一天一天保养起来的，心情要愉悦，吃好睡好运动好心态好，你就没事
