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胳膊断了,哪些食物使骨骼愈合的快

性别:女

年龄:32

摔伤的曾经的治疗情况和效果:保守治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
方大正 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析:骨折后要想使伤骨尽早愈合,首先必须在饮食上保证断骨生长所必须的营养物质。不过,在骨折后的不同阶段,对饮食的要求可是不一样的。
骨折早期(伤后1~2周) 饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。制作以清蒸炖熬为主,避免煎炸炒烩。民间常用的黄豆骨头汤较肥腻,所含脂肪较多,不易消化吸收,此阶段最好不要食用。此外,卧床患者易发生尿路感染,宜适当多饮水利尿。食疗方法,可用三七、当归各10 克,肉鸽1 只。共炖熟烂,汤肉并进。每日1 次,连续7 ~ 10 天。

尹静 其他 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析:健康指导:高蛋白高维生素的食物可以加速骨科以及伤口的愈合,所以要多吃蛋奶,鱼虾,瘦肉等。补充充足的蔬菜水果等食物。避免吃辛辣刺激性的食物。避免来回的运动,多注意休息。吃一些富含为维生素E的食物,加速伤口的愈合。

曲修齐 其他 极速问诊
二级甲等 哈尔滨船舶工程学院医院

问题分析:健康指导:您好,骨折要注意钙质的补充,但是不要补充过度,可以平时喝一些骨头汤,牛奶,这些钙质比较丰富的食物,但是不要食用过度油腻的食物,多吃一些清淡的蔬菜,豆制品,鱼汤,新鲜的水果,希望我的回答可以帮到您

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牛奶用于骨骼发育和长高,牛奶富含钙,支持骨骼强化,有助于在经常食用时长高。吃含有丰富钙质的干坚果,不仅是主餐,也是零食时间。如果不喜欢干坚果,可以通过在喜欢的饭菜中混合坚果。
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