性别：女
年龄：39
问题分析：你经常这样的话肯定不好撒，你这叫暴饮暴食，对胃的刺激会很大的。并且还很不健康。你可以先少吃一点，休息一会再吃，建议你最好不要这样，对身体只有坏处没有好处的。
问题分析：健康指导：您好，如果长时间没有进食食物，突然进食大量的食物的话，会对于胃部以及消化系统带来非常大的负担，轻者可能导致消化不良，重者可能出现胃痛、呕吐等症状；所以建议您需要控制进食量，饮食宜清淡易消化的食物为主。
问题分析：健康指导：你好 暴饮暴食或者饮食不规律 都是会对肠胃吸收造成一定的伤害的，建议三餐还是要正常吃，而且饮食时间要规律，早餐一定要营养丰富 午餐要吃一些碳水化合物多的食物 睡觉前1个小时不要吃东西， 如果长时间不吃饭 建议吃些好消化 的流食。
问题分析：健康指导：在日常饮食上要注意养成良好的日常饮食生活习惯，按时就餐饮食、避免暴饮暴食，按你说的长时间没有饮食一下就饮食很多属于暴饮暴食，这样不仅不利于肠胃健康而且不利于身体健康；应避免暴饮暴食；
问题分析：你好 根据你所描叙的情况暴食暴食 饮食不规律容易导致胃粘膜的损伤 导致急性胃炎，如果一天没吃饭 建议以少食多餐的方式进餐 避免暴饮暴食，合理调整饮食 按时进餐 进食流质易消化食物，戒烟酒 忌是辛辣刺激油腻食物，
问题分析：健康指导：您好：吃饭就是为了补充营养素的，必须是按照比例进行的，比如：早餐30%。午餐40%，晚餐30%。这样才有利于营养素的吸收与利用，有利于健康的，如果由于某些原因，一天只吃一顿饭，建议您不可以多吃，要按照平时一顿饭的饭量吃，否则对胃会造成伤害。
