性别:女
年龄:34
问题分析:您好,体弱、乏力,既往有无其他病史?有无贫血病史您好,微量元素测定,一般正规三甲医院都有次检查项目,建议查血常规,平时注意适当运动,增强体质
问题分析:健康指导:你好:根据你的描述建议你可以到医院做个检查看看身体是不是缺少微量元素,还有就是检查一下肝肾功能是否正常,平时也要注意自己的饮食习惯少吃酸辣肥腻等刺激性食物平时不要饮酒多注意休息,可以适量运动来增强身体素质
问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,建议均衡日常饮食结构,满足人体对各种营养素的需要,维护人体功能活动正常进行。建议日常饮食增加全谷类主食、蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、大豆制品等的食用,同时杜绝油炸、高盐、高糖、辛辣食物。
问题分析:健康指导:您好!处于感冒恢复期、缺乏锻炼、贫血、能量-蛋白质摄入不足等都可能出现这种症状。在平时饮食方面应注意补充营养,增加能量、蛋白质的摄入,平衡膳食,加强锻炼,增强体质。另外,建议您到去做血常规,排查贫血。
问题分析:健康指导:你好,检查微量元素,去医院内分泌科或者检验科做一下微量元素检测就可以了,正需要抽血检查,需要空腹。体弱感觉乏力,大多是由于其削弱导致的,平时注意睡眠。保持心情舒畅,适度锻炼,合理膳食。