追问:嗯就是太不乐观了 听到不好的消息心情就会不好 自己也调节不好 喜欢想不好的
回复:您好!喜欢想是正常的,但要学会自己安慰自己啊!想想看您要哪个方面都不如您的人!可以想得多,但不要想太远,往往事情会在不经意间有转机的,越是执着,可能越会失落。
追问:嗯 是的 谢谢医生的开导 我就是无缘无故的给自己压力 就是感觉全身都酸疼 有时候头疼的不行 就是感觉自己抑郁了 到现在也没去医院看
回复:您好!确实我有时也会这样,但发觉不要太刻意,有时您想的却会不知觉实现了,试试。
追问:嗯好的 就是觉得自己没有调节恢复的更能 我想问下医生 吃中药可以治疗吗
回复:您好!中药要去中医科,但药物只是辅助作用。还是要自己调整
追问:谢谢医生 加下你Q吧 想问下具体的 什么情况
回复:您好!不好意思,规定是不能加的,如果问题您可再问我,不好意思
追问:谢谢医生 怎么样让自己积极向上 您教我些方法
回复:您好!多外出走走,与家人,朋友交流。他们也会给您启发,提示!还有也要自己安慰。