我时常觉得压力大脑袋里尽是出现

问题分析：您好；这可能与压力有关，平时放 松自己看看是否缓解症状，如果症状继续加重的话建议到神经内科做 一下 脑部的检查，

问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

问题分析：你好，很能理解你的痛苦，根据你的描述你出现压力大，失眠，情绪消极，长达八年了，而且记忆力减退，这是抑郁症的一些表现。抑郁症是比较常见的心理疾病，以持续的情绪低落抑郁为主要临床特征，主要症状：持续的情绪低落，悲观消极，对一切事物提不起兴趣，对生活失去热情，不愿意与人交往等。抑郁症在生活中经常出现，但是人们对抑郁症的认识很模糊，可能简单的认为是“心情不好”，没有引起足够的重视，错过最佳的治疗时间。
鉴于你的情况，时间已经八年，可以想象你这几年的痛苦。建议除了自己积极的调节情绪外，到医院找专业的心理医生咨询并配合药物治疗。