腰腿酸痛，盗汗，头痛，头晕怎么

问题分析：腰酸背痛、头痛等，多是由于肾精不足所致的局部筋脉气血不足所致的“不容则痛”。盗汗，则多是由于肾阴虚所致的阴虚火旺引起。
故而您的情况，总体来说，是属于个肾虚的状态，可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下肾虚的情况，同时可以适当的吃点补肾益脑片。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!

问题分析：您好，盗汗可见于结核病、肿瘤、低钙、体质较弱等原因。根据您的描述，您可能是由于在电脑前的时间过多，户外活动过少，体质太差而引起的。
您好，建议您首先到医院做必要检查，明确诊断对症治疗。