我是一名初二的女学生，从昨天开

问题分析：分析 肩胛肌是人体最为疲劳的地方，有可能肩胛肌劳损，不知你有没有外伤，观察几天看看如果没有缓解可以去医院拍个牌子
建议 可以考虑中医按摩 热敷理疗 平时不要保持一个姿势，要定时活动伸展 可以贴一些消炎止痛的膏药

问题分析：您好！从您的症状看可能是肩部受凉或炎症、不经意损伤等所致，患处热敷后外敷消炎镇痛膏治疗观察。
注意休息，避免患肢过度活动和负重，参考以上分析治疗，无效时去医院检查确定病因及时治疗。