性别:女
年龄:50
问题分析:健康指导:建议多吃一些补血作用食物比如阿胶,是补血药中的佳品,主要功效是补血,止血,滋阴润燥。适合于血虚导致的面色萎黄,经期延长,经量少,和闭经等妇科疾病都有一定疗效,建议最好在医生嘱托下食用
问题分析:健康指导:贫血可以在饮食上适当的调整,来达到改善贫血的症状,饮食上需要:1.食物多样化,保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃,每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。 2.多吃富含铁的的食物,促进造血。 3.多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收。 4.多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收。
问题分析:你好,贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。你好、!贫血的情况可以用速立菲和维生素C片,多吃含铁的食物,如鱼、肉、肝、禽等。