心神经官能症怎么治疗啊？容易紧张，一紧张

问题分析：心脏神经官能症是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征，多与精神紧张、压力过大有关系。这属于功能性神经症，本质上是没有可被证实的器质性病变。
这病不严重的，要正确认识这病，作息规律，适当运动，避免劳累，必要时可配合药物如谷维素等进行治疗。

问题分析：您好，根据您的问题描述，心神经官能症的治疗主要依靠自我情绪调节，比如放松心情，保持良好的心态等。
在自我调节的同时，可以辅助吃一些药物治疗，如谷维素和黛力新等。平时多参加社交，多锻炼身体，多吃蔬菜和水果。