因外出脚冻伤，引起脚面肿，脚心疼

如果是有冻伤，那么你要看一下冻伤的程度是什么样，以及冻伤的主要表现是什么样，如果仅仅是皮肤上的一些表现，身体皮肤粘膜出现冻伤，考虑是属于微循环不良导致，首先应该注意保暖，冻疮早期，如果皮肤粘膜没有破损，可以局部进行热敷按摩，也可以选择服用改善微循环，扩张血管的药物，或者是涂药膏进行治疗，平时应该多锻炼身体，一年四季用冷水洗脸，提高皮肤的防御能力。

引起的原因是非常多的，比如，受到外伤以后引起的局部静脉回流不好，就会出现脚面浮肿的情况。下肢存在有血栓，也可以引起出现脚面浮肿。低蛋白血症也可以引起出现脚面浮肿。有心衰的同样会引起脚面浮肿。

脚面疼痛在临床上有多种病因，仍主要见于下列几方面。1、外伤可造成，软组织损伤后局部出现骨折，可导致脚面疼痛等症状。如果在行走过程中突然感到脚被地面压疼或者感觉到脚底下有点刺痛时就要及时就医治疗，否则可能导致脚部受伤甚至出现骨髓炎等严重并发症。2、关节炎在局部，特别是骨性关节炎，会导致脚面出现疼痛的病症。关节软骨软化和骨化也能导致脚面疼痛症状，而骨质疏松则更容易造成这种现象。3、韧带局部炎症，筋膜炎也会导致脚面疼痛的表现。另外如果出现关节周围组织粘连等现象也可能导致脚面部不舒服。4、神经受压时，尤以腰椎为甚，腰椎间盘突出，腰椎滑脱或腰椎管变窄，均可能会压迫神经，进而导致脚面疼痛等病症。临床脚面疼痛有多种病因，具体情况还要视患者痛苦的性质而定，痛苦持续时间，结合部分辅助检查，以明确诊断，再积极对症处理即可。

脚面肿可能是骨折引起的，但也可能不是骨折引起的，具体内容如下：有些情况下，不注意扭伤造成的韧带局部撕裂，或是被重物打中造成的软组织挫伤，都会造成足面皮下的毛细血管破裂，造成水肿。如有严重怀疑骨折，可以到医院做x线片检查，以确定是否存在断裂。脚表面没有受伤，需要看是不是有其它的病因，比如肾功能衰竭、下肢的血管血栓、心功能衰竭等。

脚面肿不一定是骨折引起的，也可能是其他疾病引起，可导致脚面肿胀的原因有以下几种：第一跖骨骨折，骨折后会出现局部流血，同时也会对周边的软组织造成伤害，从而引起脚背部的肿胀和痛苦。随着骨折数目的增加，其肿大程度也随之增加。第二、足背软组织单一性挫伤会导致足背水肿和血液循环紊乱。第三，局部软组织的炎症会导致皮肤肿胀、疼痛、皮肤温升。

脚踝肿胀的原因有很多，主要是由于外伤导致的滑膜炎，导致肿胀，通常是关节炎，当发生炎症时，关节的滑膜会渗出，从而导致肿胀。还有一种是长期劳损，需要休息、减少劳动和行走的强度，如果是关节周围的韧带损伤，韧带没有得到愈合，可以采取制动疗法，早期打石膏、支具固定4周，后期使用护腕套，可以改善踝部的稳定性，减轻症状，同时还可以服用活血化瘀、消肿止痛的药物。

足底的跖筋膜炎症引起的脚掌部位疼痛，与长时间站立、过度行走、体力劳动等都有关系。足部形态结构的异常可能是先天性的，也可能是本身就有骨关节炎等退行性变化的原因，这些都是要结合X光等影像学检查才能做出诊断，很可能会导致足底部位的软组织受损。脚底循环不顺畅，长期受到压力的影响，很容易引起足部疼痛。可以在局部使用一些外用的药物，或者是针灸、磁疗、冲击波等。

脑外伤引起癫痫在几年后引发，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：癫痫是指由于大脑神经元的突然异常释放而引起的一种暂时的脑机能紊乱。原因复杂，与基因、体格或体格病变等相关。主要包括：原发和继发。创伤导致的癫痫病，是由于大脑创伤后对大脑的伤害，导致大脑的正常放电，这是一种继发的癫痫。如果是在1-3年后发生了癫痫病，可以通过药物来控制，但是如果是10年以后发生了癫痫病，那么就需要用药来进行治疗了。

可以通过以下方法预防手脚冻伤：1.做好手脚的保暖工作，手脚之所以被冻伤是由于手脚长时间暴露在低温状态下导致手脚血液循环不畅，因此防止手脚被冻伤的首要任务是做好手脚的保暖工作。2.每天坚持慢跑，慢跑可以促进血液循环，有利于脚部的血液供应，因为脚处于离心脏最远端，加上地球的引力作用，脚部血液回流相对缓慢，容易被冻伤。3.坚持搓手，手背皮下的脂肪含量较少，血液循环和回流缓慢，容易被冻伤，如果手暴露在冷空气中，要使双手相互摩擦，促进手上的血液供应，加快血液循环。4.坚持每天用温水泡手泡脚，有利于防止手脚被冻伤，更具有保健功能。

就诊检查一下，明确诊断后再对症治疗。继续用活血化瘀止疼的药物，如果是筋膜炎恢复期比较慢，注意患肢抬高，减少活动，经常热敷按摩考虑针灸，理疗，有助于改善中。首先要考虑是否腰椎间盘突出症压迫神经造成的，其次还需要考虑是脚部的筋膜炎造成的症状。