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颈椎不好，用这样的枕头可以吗

性别：女

年龄：25

医生好，我颈椎不好，刚买了个一面是茉莉花茶的，一面是决明子的枕子，请问我用这样的枕头好吗？但它高高的硬硬的，枕着觉得肩部不能完全的平放在床上，这样是不是枕头高了的原因，那枕头的高矮怎么根据自己来判断呢？我可以根据我的肩能不能完全平躺下来来判断吗？我前两天还不枕枕头呢，感觉挺好的，比枕着舒服多了，这样不枕枕头好吗？?谢谢医生。病史:颈椎变直，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曹婷 药师 药品保健品 极速问诊
三级甲等 江苏省第二中医院

问题分析：对于劲椎病患者一般采取保守治疗，枕头的高度平时枕头最好控制在四寸为宜。不定时的去医院针灸推拿科放松颈部肌肉。
避免颈部受凉，平时不要伏案工作，工作一小时左右可以做些颈椎操，活动颈部。坐姿要正确，平时要防寒防湿，也可以找医生开些芳香活血药，打成粉，做成药枕。

孙莉 医师 儿科 极速问诊
一级丙等 安徽省来安县三城医院

问题分析：你好，在有所使用的枕头高低是有科学道理的。不可以高和硬的。否则不能改善颈部的不适症状的。可以高度在8厘米左右比较好的。不可以过高的。
建议减少做伏案工作的时间为宜。多做头部的摇晃运动等。

蒋蕾 其他 极速问诊
上海闸北区美年体检中心

问题分析：健康指导：您好，颈椎病的话可以买记忆枕，其实枕头的主要目的是头部放低，但是颈部要有东西支撑，也就是睡着的时候颈部要抬高。另外白天可以做做颈椎操，比如画米字，比如左右慢速转动，如果非常严重的可以用牵引

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不用枕头对颈椎好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
不用枕头对颈椎不好。通常情况下，如果不使用枕头，颈椎没有合适的支撑，会造成颈部的疲劳，长期下来会引起颈椎骨质疏松、颈腰椎突出、颈腰椎不稳、颈部滑脱等疾病。建议去医院做个全面的诊断，建议选用高度适中、柔韧较好的枕头，这样可以起到支撑和保护颈椎的效果。如果出现不适，要及时就医。在日常生活中，患者应避免长时间的低头，注意活动颈椎，防止颈椎僵直。
颈椎病可以用啤酒瓶做枕头吗
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外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病可以短期使用啤酒瓶。短期内使用啤酒瓶可以对颈部肌肉进行按压，缓解肌肉紧张及疼痛症状，有利于促进颈椎生理曲度恢复，改善头晕及恶心等症状。但如果长期使用啤酒瓶枕在颈椎下面起不到较好治疗颈椎病的作用，可能还会加重颈椎病的症状。啤酒瓶比较硬而且比较凉，枕上去会影响局部的血液循环，时间长了会导致局部出现麻木的感觉，而且会使局部的血管收缩，使疼痛的情况也会加重的。
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刘凤岐主任医师
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颈椎病睡觉建议枕枕头。正常情况下，颈椎是位于头颅和胸椎之间，存在着生理性前凸结构。而且颈椎病大多数是退变增生所造成的，而大部分患者在日常劳累、生活中会出现颈椎曲度变直或者反弓的现象，就会增加了颈部肌肉的负荷，易疲劳受损，也增加颈椎病的严重程度。另外，患者还可以养成良好的生活习惯，从而来保持睡眠充足，避免熬夜。
颈椎病睡觉不用枕头吗
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颈椎病患者睡觉一定要用枕头。颈椎病多是因为长期生活姿势不规范导致的，比如伏案工作和低头玩手机的时间过长。患者的颈椎出现一些退行性改变，颈椎病患者睡觉时正确的使用枕头可以较好的缓解颈椎病的症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要使用枕头，如果不使用枕头，就容易导致患者出现落枕、呼吸不畅等情况出现。建议颈椎病患者选择的枕头的软硬度要适中，枕头的高度为一拳。
颈椎病用什么枕头最好？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病用圆形枕或者医用颈椎枕最好。颈椎病患者可以选择具有一定承载力的枕头，这种枕头的硬度可以支持颈椎，头部的高度要比脖子低4-5厘米。对于习惯于仰卧的病人来说，平躺的时候，脖子和床之间的距离应该是一拳左右。对于习惯于侧卧的病人，其枕头的加压高度应与一侧肩宽相等。颈部处于比较放松的部位，可以减轻颈椎的症状。要注意选择软硬适中的枕头，枕头太软不能有效支撑颈椎的生理需求，枕头太硬会影响睡眠的舒适性。
颈椎不好不用枕头好吗
刘凤岐主任医师
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颈椎不好不用枕头好，不利于身体健康。颈椎不好在没有枕头的情况下，头会低于心脏，会有更多的血进入大脑，导致大脑的血液流通受到阻碍，从而导致头晕、眼皮浮肿。同时也会导致颈椎损伤，导致本来已经弯曲的颈椎会被拉的笔直，导致驼腰，从而导致脊椎的整体功能受损。因此睡眠时要用枕头，从而缓解你的心脏压力。患者应该保持平稳心态，免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。
颈椎不好不枕枕头好吗
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颈椎不好不枕枕头是不好的。由于人的颈部是有一定的生理曲度的，枕头可以起到支撑颈部的作用。如果睡觉时没有枕头，会使颈椎处于悬空状态，给颈部带来更大的压迫感，从而使颈椎疾病更加严重。因此，有颈椎疾病的人一定要枕枕头，枕头的高度要在10厘米左右，和肩部持平，软硬要适中，太硬或者太软的枕头都可能会损害颈椎。
颈椎疼睡觉用枕头吗
刘凤岐主任医师
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颈椎疼睡觉需要用枕头：对颈椎痛觉时是需要枕头的，可以选择适合颈部生理曲度的枕头，枕头对颈椎有一定的承托作用，不枕枕头会加大颈椎的压力。可以很好的对颈椎起到支撑的作用，从而放松颈肩局部僵硬痉挛的肌肉，改善循环，再一定程度上缓解疼痛。建议患者根据病情的严重程度和自己的身体状况选择合适的枕头，避免影响颈椎出现损伤。
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颈椎突出用以下枕头：颈椎病的患者，用到好的枕头非常的重要。枕头太高太低，都可能会导致颈部承受更大的负荷；枕头太硬，会压迫颈部，导致血液流通受阻，而枕头太软，可能会导致颈椎的疲劳。因此要选用高度合适，柔软度适中，与颈部生理曲线相适应的枕头，一般10厘米高的枕头比较好，可以选用荞麦枕头或者软硬度比较适宜的乳胶枕。除此之外，还有一些针对颈椎症的患者的特殊的头枕也可以使用。
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