性别：女
年龄：42
问题分析：健康指导：从饮食角度看，建议注意平时的膳食营养和搭配，尤其是早餐，必须吃，另外注意需要包含植物性食物、动物性食物、谷物以及奶制品，以保证一天良好的精神状态，另外建议可以采取少食多餐的方式，在两餐之间补充一些水果、饼干等。
问题分析：可以到药店买些复方阿胶桨服用，具有较好的健脾胃补气血的功效，积极治疗段时间多会好起来。脾胃不和之后多可以使身体的气血变的衰少，中医认为气血的生成有赖于脾胃功能的强健，脾胃不好气血自然衰少。
问题分析：你好！脾胃不和的临床表现:脘腹胀满，嗳气，食欲不振，口苦(多由情志不畅，或饮食不节引起)气血两虚临床表现:心悸气短，失眠多梦，食欲不振(多由饮食不节，或思滤过度引起)。由于不能面诊，去看中医，根据舌象，脉象，结合具体临床进行对症调理。
问题分析：你好，气血两虚的症状是少气懒言,神疲乏力.或有自汗,心悸多梦,头晕目眩,面色淡白或面色萎黄,舌质淡嫩,脉细无力。脾胃不和症的临床表现，为食欲减退与食后腹胀同时并见，脘腹胀痛甚或腹泻，嗳气，恶心，呕吐等症。建议应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据情况确定是否需要进补。进补要因人而异。注意平日少吃凉的食物，冷饮也尽量别吃，辣的少吃，因脾胃喜温厌凉。吃饭暴饮暴食，因为虚弱，则功能就差，消化慢 。
问题分析：健康指导：您好，脾胃不和是身体的脾胃运化功能失调的一种现象，中医认为脾胃是身体的后天之本气血生化之源，也就是说气血不足多是由于脾虚引起的， 建议针对性的进行调节，避免熬夜，生活和饮食注意规律
