性别:男
年龄:33岁
问题分析:精子活动力不行,营养不够,身体体质弱,维生素缺乏,多练身体,增加营养,多吃动物内脏,葡萄糖酸锌,不洗桑拿
追问:请问平时饮食要介口吗,烟酒对我身体有伤害吗
回复:不吃辛辣食物,多吃维生素类食物,
问题分析:少精子应适当的体育锻炼和保持健康的身体,不抽烟、不过度饮酒,睡眠充足,通过健康的生活方式来提高精子质量,同时可多食 用一些动物鞭类,牛鞭含有大量雄性激素,可增加睾丸酮的分泌,