性别:女
年龄:17岁
问题分析:你好,减肥药、美丽的谎言;很多减肥药不但没有效果,还可能给身体带来极大的副作用造成肥胖的主要原因是不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。因此,要想获得持久的减肥效果,除了坚持运动外,还应从饮食上进行合理调控。
问题分析:肥胖主要还是自身存在着不良的饮食习惯,由于摄入的能量超过了自身的需求,并缺少运动,导致过多的能量在身体集聚,从而转换成脂肪。减肥一方面要从饮食方面着手,如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果来代替肉类、并且要控制饭的量等,另一方面要保持适当的运动,如游泳跑步等,最好不要通过药物减肥。
问题分析:您提问的是有关身体保养保健及药品不良反应,耐药性的问题。您好,作为一名医生可以很负责的说大部分减肥药都有副作用,容易引起内分泌失调,我觉得您应该根据您的个人情况进行适当的减肥,节食加运动是最推崇的绿色减肥方式。
问题分析:您好,减肥的话,可以尝试用中药比如决明子,山楂,等或者服用左旋肉碱,安全没有毒副作用.至于反弹,不敢做任何保证,包括其他减肥药,都没有绝对的不反弹.依个人体质和生活习惯.建议平时多加强体育锻炼,用药物减肥注意不可贪瘦,决明子性寒,脾虚者慎用.