骨质疏松吃什么药？中老年人得了骨质疏松吃

问题分析：你好，你的信息提示流失八岁的老年女性出现骨质疏松主要应该进行补钙，可以多活动，经常进行户外有氧活动。
这种情况加以你注意加强饮食结构的调整，注意补充豆类食品 自制八宝粥 芝麻 核桃海带等，经常晒太阳，效果不错。

问题分析：健康指导：骨质疏松与体内钙的缺乏是有重要的关系的。所以建议可以选择补充一些钙制剂，在日常的饮食中选择食用一些钙含量丰富且易于机体吸收利用的食物。例如虾皮、海带、乳制品、豆制品、坚果类的食物等等。另外要适宜的晒晒太阳，有助于体内钙的合成利用。

问题分析：骨质疏松是中老年人常见的问题，骨质疏松的原因首先是与缺钙有关系。
所需补钙是必须的，同时还需要服用骨化醇促进吸收，然后要多晒太阳，进行适当的运动有助于预防骨质疏松。

问题分析：你好，看了你的叙述，“中老年人得了骨质疏松”就是因为老年人缺钙赵成的，但是要想治疗骨质疏松不是靠单纯的口服药物或这含钙的食物就能解决的，治疗骨质疏松就要补钙，但是补钙是一件很复杂的问题，传统上我们认为要是缺钙就服用一点钙片或维生素D就可以了，其实没有那么简单，补钙是一项很复杂的工程，人体中的，肝脏、肾脏、肠道功能都和补钙有关系。
你好，我建议你，在给老人服用钙片和维生素D的同时，还要让老人调整心情多参加户外活动，增加体育锻炼、多晒太阳补充维生素D的转化，保护胃肠道功能，才能最终达到补钙的目的。