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肝有些少增大应如何调理?

性别:女

年龄:47

问题描述:体检时发现,肝脏稍有些增大,医生说无大碍,我想知道应如何在日常生活中用食物调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
隋静 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:可以多吃一些清淡饮食,按时进食,规律作息。少吃油腻刺激性的食物,以免加重肝脏负担。应多吃一些蛋白质含量高的食物例如鸡蛋、瘦肉、牛肉、鸭肉等,平时注意增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,不要饮酒了。

伍永磊 其他 极速问诊
安徽省宣城中心医院

问题分析:健康指导:肝脏增大一般由于体型过胖,饮食无度,高热量高脂肪饮食所致,所以,要改变日常的生活和饮食规律。 建议平时不要喝酒,忌食油腻以及胆固醇含量过高的食品,多吃黄花,木耳,蘑菇等菜肴,合理运动,保持心情愉悦。

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