性别：女
年龄：31
问题分析：健康指导：您好，根据你描述的情况，应该是身体虚弱导致脾胃虚弱，没有胃口。建议平时可以多吃山药，红枣，枸杞，大豆类，韭菜等食物。可经常用山药，黄芪，枸杞，大枣和瘦肉，骨头等煲汤喝。早中晚三餐要注意补充营养。
问题分析：从你描述的情况来看，你出现身体瘦弱现象，主要是你脾胃虚弱导致的，会导致你消化不良，从而使营养成分不能很好的吸收。对于你的情况，脾胃虚弱可以服用些香砂养胃丸或者是人参健脾丸等药物来治疗，平时在饮食方面尽量不要吃辛辣刺激、生冷的食物。
问题分析：你好，一般身体消瘦的原因和遗传以及后天的营养不足，肠胃功能不好有关。现在这种情况首先就是作息规律，饮食规律，避免刺激食物，饮食清淡，多吃软食，蛋白含量丰富的食物，不吃油腻油炸食物，同时要注意坚持体育锻炼。
问题分析：健康指导：首先要调理脾胃，补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等。三餐应定时，让肠胃养成正常运作习惯，而且餐前一个小时避免零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量，适度的运动可以加强身体的新陈代谢，必且促进食欲，让你的胃口大开。
问题分析：健康指导：脾胃不好可以通过饮食及生活习惯调理，饮食上益清淡，益消化为主，少吃生冷辛辣刺激性的食物，减少对肠胃刺激，粥类健脾如小米粥，山药薏米粥，饮食要规律，定时定量，细嚼慢咽，吃些优质蛋白如鱼禽肉蛋
问题分析：健康指导：您好，脾胃是身体的后天之本气血生化之源，当出现失调或者异常的现象全身的代谢和吸收都会出现问题的建议您注意调节自己生活方式的规律和饮食的规律避免刺激性食物的摄入，坚持食用淮山药水
