我的胸从下到大都很小，我该怎么..

问题分析：健康指导：你好，饮食方面可以适当的选择蛋白质含量高的食物，例如瘦肉、奶类等，此外适当的按摩对胸部发育也是有一定好处的，可以选择顺时针和逆时针的按摩胸部，希望我的回答能对你有一定的帮助。

问题分析：你好，一般胸部的大小和遗传以及后天的营养雌激素水平低有关。
建议你通过多吃蛋白含量丰富的食物如肉类，奶类，蛋类，鱼类，同时注意经常的按摩刺激胸部。

问题分析：健康指导：在饮食上主打木瓜、鱼、肉及鲜奶，因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。并且辅以黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，注重平时饮食会起到良好丰胸效果。