总是不那么精力充沛，提不起精神，感觉疲惫

问题分析：你好，一般来说这种情况的应该要考虑是气虚的一些表现，应该要根据具体的情况到医院进行相关方面的检查，然后使用药物进行治疗就可以了。
我建议，一般来说可以使用中药进行治疗，可以选择中药的一些补气的药物，比如说四君子汤或者是其他的一些药物进行加减治疗都可以。

问题分析：心理分析：你的“不那么精力充沛，提不起精神，感觉疲惫：的原因很多：1.由于工作繁忙，劳累造成的；2.身体疾病因素造成的；3.心理因素影响的。由于你没有提供具体的近期的情况，因此，无法给你具体的帮助。
心理指导：建议：你可以针对以上原因分析，看看自己的问题出在哪里？然后，有针对性地进行改善。如果的存在烦心事情的话，要及时进行处理，如果存在疾病的话，要及时治疗的。

问题分析：心理分析：根据您的描述，这种情况发生的原因很多，从您的年龄信息来分析，比较可能的情况是环境压力造成的，当然也可能是某种心理疾病的前期症状。
心理指导：建议结合实际情况，及时前往正规医疗机构的精神科或心理科进行检查和诊断，向医生详细描述发病的情况和发病的原因，以免耽误最佳治疗时机。