脑动脉硬化，低压90以上，有时

问题分析：根据你的描述脑动脉硬化，低压90以上，有时头疼心慌，初步判断脑动脉硬化是由高血压引起，饮食宜清淡，低盐低脂，多进食富含纤维素的蔬菜，水果，避免暴饮暴食。
出现头疼，心悸是冠心病的的典型表现，多由高血压引起，要注意保持情绪平稳，避免重体力劳动，坚持锻炼，若超重，控制体重，如果出现心悸，胸痛持续时间长，应及时就医。

问题分析：对于脑动脉硬化及高血压的发生，最合理的饮食原则就是要低盐低脂饮食。
建议饮食尽量清淡，多吃新鲜的蔬菜与水果，避免摄入油腻及动物性脂肪。盐的摄入量每天控制在六克以下。严格膳食，建立健康的生活饮食习惯，配合适当运动，可以有效延缓动脉硬化及高血压的程度。

问题分析：病例分析:你好，病人的情况建议积极调理好血压，注意清淡饮食，一天食盐量不超过6克。
意见建议:因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！