产前焦虑症，老老感觉自己不舒服？？如何顺产，怎么做

b族链球菌阳性要顺产，一定要就采取治疗措施，治好后才可以顺产。B族链球菌阳性孕妇的宫内感染、胎膜早破、产后出血及胎儿窘迫发生率比较高；一般在分娩时不要顺产，以免造成胎儿感染。采取剖宫产，不会造成胎儿感染的。

女性孕期做以下准备才能顺产：1、定期产前体检：怀孕后期一定要定期到正规的医院进行产前诊断，如果出现了不正确的情况，可以进行纠正，以免对顺产造成不良的效果。2、做好生产前的准备工作：在顺产前要注意养成好的生活方式，多食用鸡蛋、牛奶等有营养的食品，同时要有好的心态。3、适当运动：平时适当运动，可以促进腹肌、腰背肌、骨盆底肌的紧张和弹力，使关节、韧带变的松驰和松驰，有利于产后肌肉得到放松，从而增加顺产的成功率。总之，孕妇要做好孕期的准备工作，平时要多注意饮食，避免吃多了会使自己变胖，从而影响到生产。

产前焦虑症主要表现为烦躁不安、寝食难安、饮食欠佳、脾气暴躁，爱发火、爱宣泄、与医护不合作、脾气比平时坏了很多。主要表现为受点刺激、委屈会出现激越的表现，这就是产前的焦虑。

造成产后出血的原因是比较多的，有一些女性是因为工作乏力而引起的产后出血，还有女性是在生产的时候会因为软产道裂伤的因素而造成产后出血，软产道由子宫下段、宫颈、阴道及骨盆底软组织构成，如果在分娩的时候出现了损伤，就会导致产后出血的情况出现。

焦虑症疼痛是由于患者过于的紧张，害怕，导致身体出现自主神经功能的紊乱，比如心脏不适，头疼，腹痛等，还有肌肉的疼痛等。缓解的办法首先可以进行放松训练，深呼吸，腹式呼吸，冥想等。还可以借助于药物，另外，某些物理治疗也可以缓解，比如按摩、热敷等。

坚持运动。在怀孕初期可以采用散步的方法，在后期时就可以采用爬楼梯的方法，在夜晚爬楼梯，饮食调理。对于一些可以促进子宫收缩和催产作用的这些食物准妈妈们要有意识的去多吃，例如燕麦等。

走出焦虑和抑郁，可以通过心理治疗、药物治疗和物理治疗的方法。心理治疗主要是通过认知行为疗法，改善不合理认知，调整情绪，而达到认知重建的作用，最终帮助自我从焦虑抑郁的情绪当中走出来。

一般来说，顺产胎盘大多数会自己出来。具体分析如下：顺产胎盘大多数会自己出来，但是也有副胎盘、胎盘粘连、部分胎盘残留的情况，如果确认残留的只有少许胎膜，可以遵医嘱应用子宫收缩的药物进行治疗。顺产后，产妇应当多休息，避免过度劳累，饮食方面保证营养摄入充足，注意保暖，避免出现着凉感冒的情况，否则容易对身体的恢复造成不良影响。

顺产临产之后，想要宫口开得快，可以下床多活动，避免一直在床上躺着。在活动的同时，也要适当的休息，保证充足的睡眠。不要不睡觉，反复的折腾这样会导致孕妇乏力，力量消耗，最后顺产失败。3.如果宫缩强度差，可以考虑少量的缓慢静滴缩宫素加强宫缩，促进宫口开大。顺产时最主要的是不要急躁，平和心态，只要胎心监测良好，不需要着急。

如果在怀孕晚期胎头比较高，不是人为能够控制的。如果是初产妇，在临产前两周左右胎儿入盆，胎头自然会下降。如果是怀二胎，胎儿入盆的时间可能会稍微晚一些，甚至有时在临产前才入盆。