我今年十九岁在上大学，从高二起就量出高血

问题分析：你好：精神过度紧张是有可能导致血压升高，另外高血压与遗伟 因素、环境因素、饮食等因素也有关。
建议去正规医院进行诊治，另外请注意规律生活和规律饮食，清淡饮食不要吃过咸过油的食物，主食适度粗粮，酌情做瑜珈、健身操或快步走等运动，并控制体重在正常的范围。

问题分析：健康指导：你好 首先要保持低盐饮食 节制饮食，控制体重对于肥胖的高血压患者来说，减轻体重就可使血压下降，应设法将体重控制在标准体重水平。 低热量、低脂、低胆固醇饮食，宜粗细搭配， 可以经常吃些豆制品 不仅可维持正常的营养平衡，还可全面调节内分泌系统，分解多余脂肪，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管。 多吃新鲜蔬菜和水果及富含维生素B、维生素C的食物。

问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑属于原发性高血压的可能性较大，临床上多与遗传、精神紧张等有关。
建议在当地的内科医师的当面指导下使用寿比山治疗，很快就能好转的,希望能够帮助到你。

问题分析：高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的，当然饮食上有所注重对病情也是有好处的。
科学研究发现，芹菜有一定的降压作用，如果血压太高，需要配合药物治疗。一般首选是氨氯地平，同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。

问题分析：患者年轻女性，高血压史，据患者提供的信息来看，患者的高血压和谨慎紧张有很大关系，对药物降压效果不明显，有家族史。
建议患者到正规医疗机构检测血脂，肝肾功能，排除其他因素引起的血压升高，同时保持愉快的心情，必要时可药物调节情绪，祝早日康复。

问题分析：健康指导：您好，您奶奶有高血压，可能会有遗传，建议释放紧张，首先饮食控制，少吃食盐 食盐在人体内含量过多,就会增加血容量和血液黏稠度,使血管收缩,血压升高.据调查,吃咸鱼,咸菜多的地方的人,心血管病的发病率高;吃盐多,高血压发病率也越高.患者应避免吃咸鱼,咸菜,黄酱,火腿等咸物.如果高血压病人出现心力衰竭,肾功能减退,浮肿,尿少,气短,咳喘等情况时,应该完全停止吃盐.少吃油腻 主要是少吃含动物脂肪和胆固醇高的食物,如猪肝,牛肝,牛油,猪油,羊油,奶油,蛋黄,鱼子以及动物脑,肾,肠等.多吃蔬菜 新鲜蔬菜含有大量维生素,能防止血管硬化.蔬菜中的维生素还能保持大便通畅,芹菜还有一定的降压作用.

问题分析：健康指导：您好，高血压患者的饮食要做到低盐、低脂、低胆固醇、低热量，少吃肥肉、动物内脏，多吃蔬菜、水果、新鲜乳类。忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物。能够降血压的食物有：芹菜、、番茄、茼蒿菜、茭白、西瓜、、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。另外要适当运动，保持足够睡眠，避免情绪激动。

问题分析：健康指导：您好，建议您全面检查，这种情况和情绪有关系，但是和肾脏肝脏的功能失调也有直接关系，部分人群是由于甲状腺功能异常导致的，建议全面检查后再进行调节和治疗，您的年龄比较小这种情况非常少见