性别:女
年龄:23岁
想减肥,不知道现在市场上卖的一种白芸豆减肥饮料会对人体有副作用吗
问题分析:你好,现在市面上卖的减肥产品一般不外乎两种方法,一种是降低人的食欲,一种是让人腹泻,这两种都有副作用,抑制食欲的药往往会抑制大脑,导致头昏眼花,心情抑郁,导泻药减掉水份,而不是脂肪。建议通过运动加合理的饮食结构来调理。晚饭少吃,至少睡觉前四小时不能吃任何东西。另外每天坚持运动一小时,坚持就会有结果的。