性别：女
问题分析：你好，最好不要乱吃。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
问题分析：您好中医认为肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚和肾精亏损等，具体要根据自身的实际症状表现、年龄等综合判断，辨证施治不能随便的调补，以免造成损伤致使阴阳失衡。临床上对于您说的这些情况不能阴阳同步，建议您最好到专业的中医院有中医师辨证后对症施补，同时饮食上以清淡多喝开水，不能吃冷饮，适当的增加运动，临床上对于女性的肾虚调养和男性也有所不同。
问题分析：健康指导：您好，阴虚和阳虚的药不能一起吃。您必须要明确自己是阴虚还是阳虚，而且不能自己随便就吃药，金匮肾气丸主要功效是温补肾阳，行气化水。六味地黄丸滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。一定在专业人员指导下服药
问题分析：健康指导：您好，首先您的情况有点偏阳虚的症状，药物不可以盲目服用，阴虚和阳虚的药物更不可以一起食用，除非特殊的情况下，建议您找个中医辩证后再调节，不可盲目服药，及时中成药服用不对也会伤害身体
