性别:男
年龄:12岁
吃什么东西会影响长高,比如吃零食,吃糖果会影响长高吗?
问题分析:对于身高的生长,除了必要的营养物质,必须的蛋白质,维生素及钙剂,还需要配合多晒太阳,适当运动,才能够促进身高的正常生长。除此以外含糖食品,糖果,热量过高的油炸食品及含糖饮料等,均可以影响钙的吸收,引起身高生长受到影响,尽量减少服用。
问题分析:你好根据你所描述的病情。身高与遗传,营养,内分泌,缺钙,缺乏体育锻炼有关。如果吃过多的零食糖果,也会影响你的身高。你好,分析你所描述的病情。建议您不要吃过多的零食和糖果。否则会导致肥胖。影响你的身高,建议您多吃含钙高的食物,如,多喝牛奶,多吃鸡蛋,鱼,虾,豆制品等有营养的食物。建议您适当的补钙,多参加体育锻炼,如跑步,游泳,打球的。保证充足的睡眠时间。
问题分析:你好,如果12岁了,看看还有没有什么其他的情况,既往有没有什么其他的病史?根据您所提供的情况。你马上就要进入青春发育期了,这是,身高增长最关键的时期,一般是会长很多的,所以这个时候你饮食一定要均衡,不要再吃零食之类的,一日三餐,可以多吃点儿蛋白质,适当的运动锻炼,夜间睡眠要充足。
问题分析:过量的吃零食吃糖果一定程度上增加了孩子的饱腹感,减少了正餐的摄入量,以致影响孩子对多种维生素和钙质的吸收,是会影响孩子的生长发育的。零食和糖果尽量少吃,高糖的食物更是要尽量避免,长期食用可引起孩子肥胖、代谢紊乱、龋齿、近视等,零食可选择一些相对健康的,比如酸奶,水果等。
问题分析:你好,一般身高和遗传以及后天的营养运动有关。吃这种零食一般不影响身高,但是会造成发胖或者是食欲下降进而影响身高,所以要戒除零食。
追问:糖果要戒除吗?
回复:要的,长期吃还影响注意力,多吃水果蔬菜,蛋白质。