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六岁儿童补锌食品有哪些?吃了4个月的凯贝尔锌硒宝缺锌...

性别:女

年龄:4岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
六岁儿童补锌食品有哪些?吃了4个月的凯贝尔锌硒宝缺锌改善,想吃一些食物预防一下。
曾经治疗情况和效果:

六岁儿童补锌食品有哪些?

想得到怎样的帮助:

六岁儿童补锌食品有哪些?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李延波 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 邢台县医院

问题分析:儿童补锌,目前口服药物凯贝尔锌硒宝,想食物预防。
从家长角度来说。孩子能正常进食,一般都不缺。建议让孩子和大人一块吃同样饭。想给孩子吃这吃那,一是孩子不好好正常吃饭,二是家长特累。

刘成奎 医师 内科 极速问诊
二级乙等 清河区医院

问题分析:还是出现缺锌时就会导致偏食厌食的习惯,宝宝吃东西少了,所以就会影响生长发育。
除了应用药物进行补充之外,平时还应该多吃一些补锌的食物。花生、芝麻、、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。

曹淑霞 主治医师 儿科 极速问诊
一级甲等 呼兰监狱医院

问题分析:您好,儿童补锌类水果,苹果。鲜枣,酸枣,黑枣,草莓,香蕉,桃子。
食物类的。牡蛎,鱿鱼,牛羊肉,动物肝脏。花生,豆腐皮。食补要坚持经常。如果缺得多,单纯靠食补,收不到满意效果,应与服药相结合。

汤兰英 护士 内科 极速问诊
哮喘病医院

问题分析:你好,根据你的描述,宝宝缺乏微量元素锌,想食疗。一般含锌高的食物有,动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。
水果中含锌量高的当属苹果,因为水果中相比动物性食品含锌量较少,还有香蕉、核桃、猕猴桃等。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
已经明确诊断缺锌了,只要从正规药店购买的产品都可以,补锌是没有什么副作用的,这个是微量元素,正常食物中都有,多了可以代谢出去的,少了需要补充。首先要从饮食上进行调理,多吃新鲜的水果蔬菜,一定要讲究营养均衡,多吃动物性的肝脏,坚果类的食物。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等。
儿童补锌吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童补锌在饮食上需要鼓励多摄入富含锌的食物,主要以动物性食物为主,例如鸡肝、猪肝、瘦肉、鱼、禽蛋类、牡蛎等。同时也需要强调新鲜的蔬菜和水果的摄入,因为这些食物中富含维生素C,是促进动物性食品中锌的有效吸收的。
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给儿童补锌的最佳时间是两个月左右,补钙的同时就要补锌。给宝宝补锌通常服用钙铁锌口服液即可,服用不要过量,避免给宝宝的免疫功能带来危害,避免导致贫血等症状,最好在每天睡前的半小时到一小时,此时补钙是最好的。建议不要补猪肝油,猪肝油过多会导致中毒。建议饭后半小时服用,多吃蔬菜、水果,儿童要保持心情舒畅。
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缺锌可能会导致消化功能减退,主要表现为食欲不振,容易厌食,有的还会出现异食癖,如喜欢吃泥土、煤渣等反复出现口腔溃疡,生长发育变慢。锌是人体代谢必需微量元素之一,一旦缺乏就会影响细胞代谢,导致生长发育受到影响,使宝贝身材矮小,免疫功能降低,缺锌会损害细胞的免疫功能,使宝贝容易患感染性疾病,比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。一般孩子补钙是一个阶段性,长期性的,如果孩子缺钙较重,一般是三个月一个疗程,较轻的一般是一个月,观察一段时间。如果未恢复,再开始第二个疗程。建议先补充三个月,再复查看治疗效果。
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王玉玮主任医师
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儿童补锌的食物,一般在贝壳类、红色肉类、动物内脏类比较常见,例如:牡蛎、肝脏、动物血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等;特别是牡蛎,它是食物中含锌最丰富的;这些食物在我们日常的饮食中是很常见的,可以常食用。因为食物里面的含锌的成分相对是比较少的,所以建议还是通过药物补充,效果会更好一些,如果想通过食物进行补充,多数是在干果里面的成分相对要多一点,所以通过干果补充也是可以的,但是总的来说不如药物补充效果更好,平常要同时要注意补充微量元素和维生素,应该对孩子的食欲会更好。
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王玉玮主任医师
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儿童缺锌的症状如下:首先,食欲降低,通常缺乏锌会影响到胃部细胞的更新和分泌的唾液,从而引起味觉的敏感性降低,从而出现厌食、食欲不振、异食癖等症状。其次,发育不良,缺乏锌会影响生长激素轴的功能和性腺轴的发育,会导致发育迟缓,体形矮小,性功能减退等。第三,免疫功能下降,缺少锌会影响人体T淋巴细胞的正常运作,导致机体的免疫功能下降。第三,智力发育迟缓,缺锌会导致大脑DNA和蛋白质合成受阻,导致智力下降,还有脱发、皮肤粗糙、皮炎等,这些都与缺锌有关,因此,儿童要及时补充锌。
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陈瑶副主任医师
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六岁儿童补锌使用正规厂家和国药准字的药物就可以。给六岁的孩子补锌,最符合机体代谢。食补可以吃生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。但食补有个缺点就是补的慢,再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上。
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儿童补锌可以通过食疗。可以吃猪肝,瘦肉不仅含有锌元素,而且还含有其他微量元素。补锌好的还有海产品,但是如果过敏的孩子,尽量要避免少吃海鲜。胡萝卜中维生素含量非常高的,能够起到补锌的作用。
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儿童经检查发现出现缺锌的现象,主要是通过药物以及食物进行补锌,如果出现明显的缺锌后的症状需要通过药物进行补锌,如果没有特别明显的缺锌的症状的情况,就可以通过食物摄取锌。
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补锌的方式很多,如果缺锌症状不明显通过食物补锌。可以多食含锌食物,含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。
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