红豆能够补血吗，血虚者可以食用吗

问题分析：健康指导：红豆具有补血的功效，是补血的佳品。加强饮食调节，饮食要富含营养。补充蛋白质，宜食鸡蛋，鱼肉，瘦肉等。还应食用一些粗粮，杂粮类的食物。每天要摄入足够的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质。宜食花生，红枣，枸杞等具有补血补铁功效的食物

问题分析：你好！中医认为，红豆归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒的功效，内服有化湿补脾的作用，单用补血的作用不强。
建议如果就诊于中医大夫，明确血虚的病症，或查血常规已有贫血的症状，建议服用多糖铁等补铁药物，也可以使用中药汤剂或中成药来治疗。同时可以配合食疗，如大枣、枸杞、动物肝脏、菠菜都是补血作用较好的食物。