脾虚脸黄手指甲无月牙一吃肉类就腹胀还低血压睡眠效果...

问题分析：病例分析:考虑胃肠蠕动过慢，促进胃肠蠕动
意见建议:建议多运动，多喝水，忌食辛辣食物，多食用富含纤维的食物如芹菜，水果如香蕉等，预防大便干燥，如不缓解及时去医院诊治

问题分析：您好，根据您以上所述的症状情况，可能是脾肾阳虚引起的现象，是否患有肝胆疾病引起的。导致消化不良、还谷不化现象。
建议您到医院进一步的检查看看情况，是否伴随其他疾病引起的现象，确诊疾病诊断后就可以针对性的使用中医药辨证调理治疗。这样就有明显的治疗效果。

问题分析：你好，你说的症状属于脾虚气血不足的症状，治疗需要益气健脾，补益气血。如果用中药调补的话效果较好。
治疗如果愿意采取食疗的话可以用大枣、薏苡仁、山药等熬粥服用，还可以用阿胶冲服。吃中成药的话可以选用人参归脾丸。