晚睡影响长身高吗？

问题分析：生长激素晚上分泌的比较多，如果睡的太晚，会影响生长激素分泌，也就是影响身高。
建议15岁的小孩还是不要睡的太晚，11点以前最好上床休息。

问题分析：一般青少年正是身体生长发育最快的时候，特别是身高，在夜间十一点到凌晨两点这个阶段增长最快的时候，所以如果长时间的熬夜，会影响到身高的快速增长，影响自己的自信心。
建议您平时一定要注意休息，避免熬夜和长时间的接触电脑和手机，养成良好的作息习惯，还要进行适量的户外运动，比如打篮球踢足球等也有助于身高的增长，饮食要营养平衡。

问题分析：身体的修复与发育都是在每天的睡眠中进行的，睡眠时间不足或者质量太差都会影响机体的生长与修复
建议一般成人每天保持6—8小时睡眠，最好每天10点前上床，保证足够休息时间