头部出汗，反正一动就容易出汗，

问题分析：头部汗出可能是中焦湿热、阳明郁热、甚者阴虚而致阳气上越等，多是身体里面有湿热。
建议您日常生活中少吃辛辣刺激的食物，少抽烟喝酒，可以去找个专业中医大夫根据您的具体体质调理。

问题分析：,您好！盗汗有生理性和病理性之分。生理性指睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。病理因素的有结核病，佝偻病等建议到医院诊查’
！对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。