性别:女
年龄:38
问题分析:健康指导:你好 5月~10月是生长的黄金周期 首先要保证营养的全面和均衡,要多吃一些蛋白质和钙类丰富的食物,如牛奶、禽蛋、鱼虾、牛羊肉、花生、芝麻、豆制品等,还有要保证维生素和矿物质的摄入 保证睡眠不要熬夜 适当多做一些跳跃行的运动。
问题分析:健康指导:可以考虑遗传等因素,但也可能还未到生长发育期,建议在平时的生活中适当多参加一些体育运动,特别是一些对身高发育有帮助的弹跳类的纵向运动,在饮食方面也建议多吃高蛋白、高维生素以及钙质丰富的食物
问题分析:健康指导:根据您的情况,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物. 防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。祝孩子长得高高
问题分析:影响身高常见的原因是由于遗传因素,生长激素水平以及胃肠功能吸收情况,平时的营养等等都可以影响身高这种情况,首先可以发现生长激素的水平,有异常情况要及时纠正。平时注意营养搭配要合理。多吃一些瘦肉,鸡蛋等,同时可以多参加体育锻炼
问题分析:健康指导:你好,既然该做的检查基本都已经查过了,那就检查一下给小孩日常的饮食情况、肠胃吸收情况,建议在饮食中荤素搭配,食物多样化,按时就餐,避免不健康零食以及刺激性食物。满足小孩成长发育所需要的能量需求,同时养成良好的生活习惯,适度运动。