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脸上长斑了怎么办？有没有什么好的办法？谢谢

性别：女

年龄：27

脸上长斑了怎么办？有没有什么好的办法？谢谢
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问题分析：你好
1.睡眠与饮食对皮肤很重要，要保证充足的睡眠。
2.防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。
3 临床验证确有实效的食疗：
黄瓜粥，柠檬冰糖汁，西红柿汁，黑木耳红枣汤，胡萝卜汁。不妨一试。

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儿童脸上长斑怎么办
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，儿童脸上长斑可以通过一般治疗，饮食调理等方法来缓解。具体情况分析如下：如果儿童脸上长斑常与遗传、晒太阳、内分泌、情绪紧张等等有关。尽量不要晒太阳，要防止外线。日照、户外活动可以，但是要注意面部尽量用点儿童防晒霜，或者不要在太阳下面直晒、暴晒。同时可以多吃抗氧化的食物，比如蓝莓、猕猴桃、维生素C等等，多吃点新鲜的蔬菜和水果。另外情绪不要紧张，多注意休息即可。
儿童脸上长斑怎么办
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儿童脸上长斑，可以等孩子大一些通过激光手术来进行祛斑，这个手术对身体是没有副作用也不会留下疤痕的，平时可以多给孩子敷面膜这些有利于淡化斑点，切记尽量不要脸部晒到太阳。
怀孕后脸上长斑怎么办
王凤英主任医师
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怀孕后脸上长斑可能是以下原因引起的：通常情况下，女性在怀孕后，会受到体内的激素水平的影响，就会使得皮脂腺分泌旺盛，从而就容易长斑，而且长斑的程度会根据不同人的体质而不同。所以在怀孕期间需要做好防护避免日光照射，避免使用添加有化学物品的化妆品。此外，孕妇还可以养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。
脸上长斑怎么怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
长斑，如果不是很严重，斑一般都是由于你长期熬夜，上火，饮食不规律，环境的改变，精神紧张引起的内分泌失调，而引起的这个症状，患者可以在以上因素上改善一下，考虑就会得到缓解，如果长斑比较严重。
气血不足脸上长斑怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
过度劳累或压力过大引起的气血不足对男性来说是罕见的。因此，在像这样的病例中，应该及时到正规医院的中医科室就诊，根据舌苔、脉象和具体的临床表现判断是否有气血不足等疾病，病因进行相应的治疗。如果气血不足，可以适当服用一些药物来补充气血。
小孩脸上长斑该怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩脸上长斑考虑是遗传性雀斑，这种雀斑想要好，只有激光祛斑等孩子大一点再到正规地方美容科选择激光祛斑，不要随便去普通的地方祛斑，容易复发！平时一定要注意少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。注意皮肤保湿，不要让皮肤太干燥，注意防晒。
宝宝脸上长斑怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
脸上长斑主要指的是散在分布的褐色、单纯的雀斑，还有呈片状分布黄色的黄褐斑。雀斑和黄褐斑都是因为遗传因素导致的，与后天的体内激素分泌失调有直接的关系。可有服用药物调节体内的雌性激素。
儿童脸上长斑怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
孩子脸上长的斑，可能是棕色褐色的，单纯的很雀斑，也可能是黄褐斑，绝大多数跟孩子身体生长，体内激素分泌紊乱有直接的关系，其实主要还是因为遗传因素导致的这种体质问题，在青春期左右都可以恢复，如果实在恢复不了，可以选择使用激光去除。
怀孕脸上长斑怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间出现了色斑等应该是有护理不好或者激素水平的变化导致，但是在产后自己淡化的可能大，需要多吃清淡的食物，尽量多加强营养不要熬夜等，可以使用一些淡斑的药物。平时注意休息。孕妇在使用东西时是要慎重。
怀孕脸上长斑怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间脸上长斑，跟怀孕期间雌激素的作用有一定关系。要注意防晒，避免脸上的色素斑颜色加重。可以用补水保湿、修复类的护肤品，加强皮肤的保湿修复，也能进一步避免斑的加重。
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