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你好;我今年31岁了,体内现在

性别:女

年龄:30

你好;我今年31岁了,体内现在出现,阴虚火旺,失眠,体制不好,性生活时间很短,怎么办呢?我想食疗,不想吃药.谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文易 其他 极速问诊
三级甲等 无锡市中医医院

问题分析:健康指导:您好!阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火,出游阴虚内热现象外,尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等症。随着年纪长大,或热病之后,或房事不节等,均易耗损真阴。主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重。推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方:大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。 百合粥:先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。此外,宜服用生津养阴、清心降火的食物,如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。祝您健康美丽!

吴云华 其他 极速问诊
三级甲等 河南省中医院

问题分析:健康指导:您好:您的这种情况,主要是因为您长期的生活习惯不好加之饮食上不注意导致的肾虚,上火等症状,建议平时要养成良好的生活习惯,早睡早起,坚持晨练,避免熬夜,性生活不宜频繁可以吃点枸杞,海参,狗肉,韭菜等滋补性食物

王玉才 主治医师 中医科 极速问诊
一级甲等 柳林县贾家垣乡卫生院

问题分析:从你描述的情况来看,如果是肾阴虚的话,是容易导致性生活质量下降,身体抵抗力下降等,有可能是你平时生活不规律,房事频繁等导致的。
对于这种情况,可以服用些六味地黄丸来治疗,平时在饮食方面可以多吃一些羊肉、韭菜、动物肾脏、鲤鱼等补肾的食物来调理。

唐太容 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 永福职工医院

问题分析:女,31岁,根据你的情况要考虑你有可能肾阴虚等引起的可能,建议你给予知柏地黄丸加归脾丸等药物给予治疗。
建议你平日一定要注意休息,清淡饮食,有营养等等。

张莉 其他 极速问诊
香凤私人诊室

问题分析:健康指导:您好,阴虚火旺,有时候是因为体内的虚火,也有可能是因为疾病的因素所导致的。患者应当根据症状进行对症下药。应当保持每天充足的睡眠,养成良好的作息习惯,这将有利于病情的改善。日常应加强身体锻炼,提高自身的免疫机能。患者可以在中医师指导下服用中药,例如六味地黄丸,知柏地黄丸,玉女煎等。还要有健康的起居生活不能过度劳累,太晚睡,思虑不要过多。每天保持愉快的心情。充足的睡眠。多吃新鲜的水果和蔬菜。在饮食方面要多注意。可以采用中医中药方法来调理身体。同时也调整自己的心态保持情绪稳定心平气和。日常生活中可以吃生地黄粥,百合粥。这些粥既能滋阴也能调节脾胃的食疗。患者平常不能吃火腿,猪肚,鸡肉,草鱼,虾等食物。要多吃新鲜的水果以及蔬菜。 注意事项:平时要多喝水,多吃些滋阴的食物,多注意休息。少吃生冷刺激的食物,不吃辛辣刺激的食物,不喝浓茶,咖啡等。多吃些水果,蔬菜。要保持愉快的心情。

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