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钙片氨基酸片蛋白质粉能同时吃吗?

性别：女

年龄：20

问题描述:身体健康，高三，因考大学想补充脑力，请问钙片氨基酸片蛋白质粉能同时吃吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
纪化荣 药师 药品保健品 极速问诊
三级甲等 沈阳市中医院

问题分析：这是大补的节奏，高三紧张可以理解，多吃点富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜就可以了。
没有症状不要吃药，尤其保健品，可能适得其反。年轻人补钙多喝点奶就可以。氨基酸片蛋白质粉不用吃。

肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，你食用此类保健品对学习的作用不大。大脑主要消耗的营养素食糖分，而不是蛋白质，所以建议日常充足的主食食用，同时搭配丰富的蔬菜和水果，以及酸奶，由此延长饱腹感。

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