现在的身高只有153，自己不喜欢运动，总是喜欢在家坐着...

问题分析：您好，您现在的年龄是15岁，身高还有增长的机会。身高和遗传因素、成长环境、运动量、睡眠质量、营养水平等都有密切关系，其中遗传因素占大部分。
建议您合理饮食，多食用优质蛋白、果蔬，保证充足高质量睡眠，切忌熬夜，保持良好心情。最后，强烈建议您多进行科学的户外运动，不仅有利于身高发育，也有利于锻炼健康体魄。

问题分析：根据您所叙述的情况，长期在家，不被阳光照射会影响钙的吸收；其次有营养的问题，还有先天因素造成。
建议你在生活中多出去锻炼身体，多在阳光下晒晒，饮食方面增加营养。