性别:女
年龄:43
问题分析:健康指导:如果你的骨骺线闭合力继续长高的建议你在日常生活中注意食物搭配合理注重食物的多样化,不要偏食挑食,避免身体对于某些营养成分的摄入缺乏,,尤其应当多摄入一些富含蛋白质和钙质的食物,多进行体育锻炼
问题分析:您好。19岁仍属青春期,如果配合合适的体育锻炼项目,当然可以继续长。建议每日摸高练习、每组10个左右,跑步等,然后补充牛奶、菠菜、豆制品等摄入。祝你快乐健康。