16岁锻炼肌肉会影响身体发育吗？

问题分析：健康指导：适当地进行体育锻炼，并不会影响各自的生长发育反而是有助于促进身体长高的建议你在日常生活中要注意食物搭配合理注重食物的多样化，尤其应当多进食一些富含优质蛋白质和钙质的食物多进行一些跳高摸高等体育锻炼是有助于促进骨骼生长发育的，

问题分析：您好。事实与你说的情况刚刚相反，适当的锻炼会促进骨骼吸收，增强体质。
希望你继续保持身体锻炼的好习惯，俯卧撑和仰卧起坐都不会影响长个子。祝您健康快乐。