问题分析:牛皮癣患者要保持一个良好的心态,不要急于求成。很多患者因为治愈心切,往往会胡乱尝试各种治疗方法,甚至大量的使用一些激素类的药物来进行治疗,虽然这些药物见效较快,但是患者往往会忽略其中的毒副作用的危害。
牛皮癣患者在冬季要注意锻炼。牛皮癣患者到了冬季也应该坚持每天都锻炼身体。但是牛皮癣患者在锻炼时也应该注意,不能一次运动量过大,伤害身体。牛皮癣患者每次锻炼时运动量应由小到大,逐渐增加。并且冬季的运动量不宜过大,可选择运动量较适宜的满身性运动如太极拳、慢跑、做操等,以保持富足的体力;锻炼工夫宜晚。清晨锻炼最好待日出当前再举行,因日出后气温上升,空气中的污染物也有所淘汰,另有日光浴的作用;增加养分。