您好，我在备孕阶段和我老公每人每天一片含叶酸0.4

问题分析：你好，一般叶酸片是女方服用的，可以在怀孕前三个月开始服用，是预防宝宝神经管畸形的
建议你尽量选择在排卵期，或者是排卵期前后一到两天同房，同房时尽量要垫高女方的臀部，这样受孕的几率比较大

问题分析：你们两个人吃，每个人吃0.4毫克是正常的，没有超量，现在没怀上不用着急，你要找准排卵期，合理安排性生活，怀孕的几率就会大一些。
坚持服用叶酸，放松心态，还有最好去医院做一下孕前检查，祝你好孕。