失眠多梦，早上困惑

问题分析：病例分析:你好， 结合你的年龄症状，暂考虑神经衰弱。
意见建议:可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪 暴躁不安，合理安排自己的作息时间，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

问题分析：你好，你的情况可能还是和劳累过度，或者是纵欲过度有关，你找找原因看看，避免熬夜劳累，好好休息，作息规律，多吃蔬菜水果，希望你能满意
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，减少性刺激，早睡早起，喝点生脉饮，东阿阿胶，还有红枣，多泡泡脚，祝你身体健康

问题分析：失眠多梦多因思虑劳倦伤心脾，血不养心，心神不安。或情志失调，肝气郁结，气郁化火，邪火扰动心神。或饮食生痰火，痰火上扰。
临床有肝火扰心，痰火扰心，心脾两虚的不同，肝火有急躁易怒，头晕胀，耳鸣，便秘。痰火有胸闷，心烦，恶心，嗳气，头重。心脾两虚有心悸健忘，神疲，便稀，头晕。需辩证。注意调整心理，克服不良情绪。晚餐忌过饱。

问题分析：你好，你说的情况中医认为是不寐，多是由于情志不畅，过度劳累，饮食所伤等导致脏腑功能失调，阳不入阴引起的。
建议去医院请中医师辨证后选择阿胶鸡子黄汤，朱砂安神丸等药物进行治疗。注意休息，保持心情舒畅，适当活动，忌食油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒，祝健康。