性别:女
年龄:32
问题分析:你好,中医认为气血虚多是由于先天秉赋不足,饮食所伤,大汗失血,久病等导致气血损伤引起的。建议去医院请中医师辨证后选择复方阿胶浆等药物进行治疗。注意个人卫生,保持心情舒畅,饮食要有规律,加强营养,适当活动,祝健康。
问题分析:健康指导:您可以多食用补气健脾的食品,如桂园干、山药、红薯、栗子、红枣、香菇、粳米、糯米、小米、蜂蜜、鸡肉、鲫鱼、鲑鱼、泥鳅等。中药里补气血的方子是四君子汤或八珍汤,可以去中医药店由医生开方熬制,也有中成药八珍丸。