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怎样预防贫血晒太阳有用吗我经常爱贫血除了

性别:女

年龄:32

怎样预防贫血晒太阳有用吗我经常爱贫血除了打针就没有别的好办法吗请求专家帮助解决这应该怎么办谢谢您了
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李丹珂 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,根据你的情况,除了你要遵守医嘱的同时,要注意多补充点营养丰富的食物,多补充富含铁的食物,多吃点富含维生素的食物,同时也要注意饮食要规律,不要暴饮暴食,也不要吃太多刺激性的食物。

于菁华 其他 其他 极速问诊
二级甲等 沂源县妇幼保健院

问题分析:健康指导:您好。 贫血患者为了保证营养的供应,必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。主食的米或面,副食的鱼、肉类,蛋、豆腐、蔬菜等,务必每餐必备。 2血红蛋白是由铁和球蛋白等物质结合而成。缺铁性贫血的患者为了增加血色素,就不得不充分摄取蛋白类食品。例如用韭菜炒鸡蛋,不但铁摄取高,而且蛋白质摄取也容易。 3、动物肝脏的铁和蛋白质含量都很高,尚含丰富的维生素及矿物质,可以认为是治疗贫血的良药。

袁伟娜 医师 内科 极速问诊
一级甲等 梁村中心卫生院

问题分析:你好,根据您的描述,引起贫血的原因很多,包括缺铁性贫血,再生障碍性贫血,铁粒幼细胞性贫血等等,要积极查找引起贫血的病因。
建议您首先要化验个血常规,了解血象中红细胞和血红蛋白的程度,另外就是结合是否有月经过多,痔疮出血等等情况,要积极查找引起贫血的病因,对因治疗。另外就是贫血的患者要注意饮食,平素多食用瘦肉,大枣,动物肝脏等。

张朝文 医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 广宗县妇幼保健医院

问题分析:患有贫血应该先明确贫血的类型切忌滥用补血药必须严格掌握各种药物的适应症例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血;铁剂仅用于缺铁性贫血不能用于非缺铁性贫血因会引起铁负荷过重影响重要器官(如心、肝、胰等)的功能;维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血;皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血;睾丸酮用于再生障碍性贫血等

张从 医师 内科 极速问诊
一级甲等 贺营卫生院

问题分析:建议服用阿胶浆,同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果,

韩卓 其他 极速问诊
公众营养师

问题分析:健康指导:首先您要找出贫血原因,参与造血的微量元素铜、铁、锌;维生素叶酸、B12;蛋白质当中任何一种缺乏都有可能造成贫血。建议您去医院进行检查,对症下药解决贫血的问题。平时可常吃补血食物,如动物血、瘦肉、菠菜、花生、莲藕、黑木耳、海参、葡萄、红枣、桂圆等。

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贫血吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血可以吃蔬菜、水果、鸡蛋和瘦肉。贫血与微量元素缺乏、营养不良、出血性疾病等原因有关。容易引起心悸、头晕、疲劳、面色苍白等症状。可以服用药物进行治疗和调理,然后定期检查血常规,观察贫血的恢复情况。
贫血会怎样
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
面色苍白,或食欲不振、嗜睡和疲劳。这种考虑使轻度贫血的发生。如果出现症状,症状将表现为人们普遍认为缺铁性贫血是病因。可以主动补充铁,也可以口服或肌肉注射铁。平时,可以吃更多的红色食物,如花生和红枣,并且尽可能少喝茶。
贫血能爆晒吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
出现贫血的症状,通过治疗后是可以的,饮食方面需要多注意一下,可以吃一些补血好的食物,猪肝,大枣,花生衣,藕忌食辛辣、不要吃生冷不容易消化的东西,平时可配合滋补食疗以补养身体饮食应有规律、平时要多加注意劳逸结合的生活方式,不要暴饮暴食,进行适当的体育活动。
贫血应吃什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血目前适当服用气血滋补药物进行调理。具体的药物应该按照医生的指导服用。平时,饮食必须注意营养。可以酌情多喝鲫鱼汤或乌鸡汤,也可以多吃阿胶和其他食物。贫血,主要考虑的是产后护理不重视,所以气血不足容易明显,导致严重贫血。
贫血用什么补
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血多数是由于身体内的铁元素无法满足血红蛋白的合成而造成的缺铁性贫血,不光是要补铁还需要补充蛋白质,可以服用营养铁剂补充,能够补铁生血补充蛋白质,很适合贫血服用。需要服用铁剂加强铁元素和蛋白质的补充,饮食上多吃深色的含铁食物辅助补充。可以多吃蛋类、豆类、鱼肉类、家禽的肝脏肾脏和血、猕猴桃、海带、紫菜、瘦肉、牛肉。
贫血有什么表现
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血的表现有时也是不同的。如果是慢性失血,例如月经过多,痔疮,慢性失血等引起的慢性贫血,有的症状不是很明显,仅仅有全身乏力,活动后加重的症状。而对于短期内发生严重贫血的患者,贫血的症状一般比较重。比如全身乏力,胸闷,气短,活动后心悸,食欲减退,食欲不佳,腹部饱胀等。
贫血怎么调理
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血多吃一些可以补血的食物,可以多吃猪肝,大枣,龙眼,樱桃等食物。注意均衡的饮食,不要偏食或挑食。可以多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜,要多加注意,不要吃虾、蟹等腥味食物。
贫血怎么快速补
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果有贫血的状况,要多注意补血的,可饮食上先调整,食用富含铁的食物如红肉,动物肝脏,血制品,菌类,木耳等,搭配富含VC的食物(蔬菜水果),帮助身体吸收铁元素。若是中度及以上贫血则必须采用铁剂治疗。
贫血怎样检查
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血的患者应进行血常规检查以及铁元素,铁蛋白,维生素b12,叶酸等检查,明确贫血的病因。根据贫血的病因进行治疗。初步应进行红细胞形态学检查、血清铁及铁蛋白测定、血清结合珠蛋白测定等,检查仍难以明确诊断,高度怀疑有造血功能异常时必要时还要进一步性骨髓细胞学检查。
为什么会贫血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
导致贫血的原因很多,常见的原因有失血过多导致的,比如女性月经过多,男性痔疮等,还有就是饮食因素导致的贫血,比如饮食中缺乏瘦肉,鱼虾蟹等铁含量高的食物,其他的原因还有血液系统疾病导致的。
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