情绪低落，悲观，自卑，没自信，跟同事一起上班，别人...

问题分析：心理分析：你好，鉴于你的情况从心理学上分析，可能存在一定的自卑心理，由此而产生了一系列的抑郁情绪，没有话可说，可能是因为家庭教育背景不同或文化环境不同而造成的
心理指导：也有可能是因为，没有共同话题兴趣爱好什么都不一样而引起的。想要消除自卑观念，首先要认识真实的自己，客观的对自己的人格和其他进行，公平的评价。分析自己的优点。尽量弥补自己的缺点。

问题分析：心理分析：抑郁表现出心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为
心理指导：轻度的抑郁一般可以自我调整调节，你需要进行心理放松，释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状态，通过有规律的生活，运动，饮食和做一些自己愉悦的事情'要多出去走走，逐渐与人接触建立自信。

问题分析：心理分析：你好，根据你所描述的情况，存在心境差，自卑的情绪，需要进行心理排压和自信心训练。
心理指导：你好，提高自信心可以多参加一些社交和交友活动，做一些户外的游戏如爬山也会起到作用，男孩子在体育场上同样能够找到自信心。

问题分析：心理分析：非常愿意和你一起来面对和解决你的困惑。你感到自己没法融入大家，感到自卑，一般来讲，内心困惑的产生与三方面有关：家庭关系、性格特点、成长经历。所以，先让我来了解一下：你的年龄、你的性格、成长的家庭情况，与父母的关系如何，成长过程中遇到过怎样的重大事件和经历，我什么都不知道的情况下，给你的答案就是不负责的
心理指导：为了你好，建议你把你的情况细点告诉我，我才能给予更有针对性的办法，一定有办法的。另外，你的问题可能需要从客观自我认识，接纳自我开始恢复，你可以多帮周围人做些力所能及的，增加价值感，逐步恢复自信，建立良好人格，也可以选择做正式的心理咨询，我们一起面对和解决

问题分析：心理分析：你好 很多时候我们无话可说是因为找不到话题 或者别人的话题自己不熟悉 当然还有自己不自信 虽然有想法 担心自己说了别人会瞧不上
心理指导：可是知道吗 聊天而已 不是做学问 不需要那么权威的 想到什么就说 没关系 希望你勇敢的迈出第一步 用于表达自己的想法 后面一切就会很容易

问题分析：心理分析：您好，您可能患有轻微的抑郁症。该病以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。
心理指导：保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神，注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。