你好.我有高血压（吃代文一粒.血压正常）

问题分析：你好，三高的病人吃点海鲜是可以的，海虾和海鱼里面有较多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇。
山药是高碳水化合物食物，也就是说淀粉含量很高，淀粉可以在体内转变成糖。山药本身也是可以服用的，有保健作用，但是吃山药后必须减少主食的摄入。简单说，吃了山药就必须少吃点饭，这样就可以了。

问题分析：健康指导：您好，此类食物建议您不要食用，血糖如果控制稳定，山药倒是可以适量的食用，不宜过多。一旦高血压，而且日常必须药物控制，您最好还是听从内科医生的意见，在临床药物指导的前提下再进行食疗控制，祝好

问题分析：根据你描述的情况，你现在血压，血糖控制的比较好，可以坚持下去，吃海产品是可以的不要吃多，同时注意尿酸的情况，也可以吃山药的，控制总量，一般不会造成血糖升高的，合理搭配饮食
建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，严格的控制好饮食的情况，多吃五谷杂粮，蔬菜等，控制总量，合理搭配就可以的

问题分析：健康指导：你这个情况就是你有高血脂糖尿病还有高血压建议你就是自己注意饮食，饮食很重要的，你的高血压可以选择卡托普利，还有建议多吃鱼类这个是不饱和脂肪酸，不会导致高胆固醇的，还有就是山药和南瓜都是可以吃的。

问题分析：您好，首先您患有高血压、糖尿病，曾胆固醇较高，所以饮食上就要低盐、低脂，糖尿病限制性饮食，所以饮食方面需要注意的较多。您说的海虾皮、大海虾，其实除此之外所有的海产品，一般盐含量较高，如果能够在烹饪条件下降低盐含量还是可以食用的。山药的主要成分里有淀粉，所以糖尿病人是需要注意的，应像馒头、米饭等含淀粉主要成分的食物一样，限制性食用。
因为糖尿病、高血压都是慢性疾病，所以饮食控制非常重要，而且要坚持治疗，避免停药，要养成监测血压、血糖的良好习惯，对于控制病情是很有好处的，希望对您有所帮助。

问题分析：高血压患者在日常生活中应饮食清淡，低盐低脂饮食，少食动物内脏、干果，多吃新鲜蔬菜水果如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃等。
建议到医院检查后制定个体化降压方案。在日常生活中，改善生活行为如减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，增加运动，戒烟、限制饮酒，减轻精神压力，保持心理平衡等。