性别:男
年龄:40
问题分析:您好,您的身体症状很多,可能身体属于比较虚的,特别是肾虚。您好,建议你从食疗上入手调理调理身体,强身健体,培本固原,在日常的生活中,多侧重吃些补肾助阳的的食物,如山药,韭菜,虾肉,虾皮,羊肉等食物,另外,多出门运动,锻炼身体,同时保持心情的愉快也很关键