性别:女
年龄:24
问题分析:鲤鱼含丰富优质蛋白,并能供给人体必需的氨基酸和维生素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止咳嗽之功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
问题分析:鲫鱼有的功效有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等,有丰富的蛋白质,微量元素及氨基酸等经常吃鲫鱼或喝鲫鱼汤有助于降血压和降血脂,防治动脉硬化、高血压和冠心病,并有降低胆固醇的作用。产妇食用鲫鱼还可以催乳。