问题分析:你好,哮喘是老年人的常见病,多由支气管炎引起支气管痉挛所造成.发病严重时,咳喘达旦,彻夜难眠,消耗精力颇多.患者多数体瘦,抵抗力弱,这是最使老年人痛苦的一种慢性病.预防和治疗老年人哮喘,除了使用祛痰,平喘,止咳药外,饮食防治是最好的办法。
老年哮喘与机体抗病能力降低,伤风感冒等有关.维生素C能提高人体对传染病及外界有害因素的抵抗力,并能提高白细胞的吞噬作用.因此多吃含维生素C的食物,对预防感冒和治疗哮喘有重要意义.维生素C多存在于蔬菜和水果中,如柑桔,橙,猕猴桃,西红柿,菠菜,小白菜,青菜等.在烹调中还应尽量避免维生素C的破坏.维生素A多存在于动物肝脏或蛋黄中,能维持上皮细胞组织的健康,日常可多食些.像黄玉米面,甘薯,南瓜和绿叶菜都含有维生素A原--胡萝卜素,对控制哮喘也有一定作用,祝健康。